Я дома тоже иногда контрастный душ принимаю, когда желание есть. Иногда прям хочется, а иногда противно.
Читала, что надо начинать с малой разницы температур, а потом увеличивать. И деткам такое тоже полезно для закаливания, чтоб меньше болели, только не знаю соскольки лет можно.Добавлено (06.08.2007, 11:53)
---------------------------------------------
Вчера ходили в баню гларуса общую. Места мало просто жуть зато есть бассейн. Выходишь распаренный из парилки, окунаешься в холоднючую воду и такая приятственность во всем теле образовывается....После бани жизненная суета становится такой мелкой и ничтожной, и ты наслаждаешься радостью бытия.....В общем, наверное, нирвана енто 
,Jiucehka!Тоже люблю баню.Да вот с беременностью и родами давно не была.Пожалуй дождусь мужа с моря и... 
Где-то недавно прочитала, что с варикозом в баню вообще нельзя 
