|
Что пухленькому хорошо,то худому-смерть
|
|
| СКАлолаЗКА | Дата: Вторник, 03.06.2008, 12:01 | Сообщение # 326 |
Зажигательноя женщино
Группа: NorthWoman
Сообщений: 7424
Награды: 11
Статус: Куда-то ушла
| Наташо, мы тобой гордимсо!!!!
|
| |
| |
| Taya | Дата: Вторник, 03.06.2008, 12:36 | Сообщение # 327 |
|
Группа: Удаленные
| Наташ, МОЛОДЕЦ!!!
|
| |
| |
| naty | Дата: Вторник, 03.06.2008, 12:39 | Сообщение # 328 |
Жонщина-празднег!
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5406
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| От ваших слов так приятно, они очень сил и терпения прибавляют. Когда тебе верят и уважают за терпение и достижения - хочется соответствовать)))))))
|
| |
| |
| СКАлолаЗКА | Дата: Вторник, 03.06.2008, 12:41 | Сообщение # 329 |
|
Зажигательноя женщино
Группа: NorthWoman
Сообщений: 7424
Награды: 11
Статус: Куда-то ушла
| А прецтавь, шо с такими результатами через год  ты буишь минимум минус 30 кэгэ
|
| |
| |
| naty | Дата: Вторник, 03.06.2008, 12:44 | Сообщение # 330 |
|
Жонщина-празднег!
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5406
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| 25 для меня цыфра заветная. хотя еще 15 достаточно, тут ведь нужно с мнением мужа считаться, а он любит таки, шоб чуть-чуть формы какбы присутствовали...
|
| |
| |
| СКАлолаЗКА | Дата: Вторник, 03.06.2008, 13:53 | Сообщение # 331 |
|
Зажигательноя женщино
Группа: NorthWoman
Сообщений: 7424
Награды: 11
Статус: Куда-то ушла
| Ну раз 25, значед задача упрощаецо.
Наташо, формы от тя никуда не денуцо. Ты ж не буишь до бухенвальдскага состояния худеть.
|
| |
| |
| naty | Дата: Вторник, 03.06.2008, 14:06 | Сообщение # 332 |
|
Жонщина-празднег!
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5406
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| Quote (СКАлолаЗКА) Ты ж не буишь до бухенвальдскага состояния худеть.
Даже если бы я страстно захотела.... у меня не выйдет - конституция
|
| |
| |
| Юлиана | Дата: Вторник, 03.06.2008, 14:30 | Сообщение # 333 |
Легенда
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5042
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| naty, чем ты питаешься вечерами?
|
| |
| |
| naty | Дата: Вторник, 03.06.2008, 14:45 | Сообщение # 334 |
|
Жонщина-празднег!
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5406
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| Юлиана, я после 17.00 не питаюсь вообще, разьве что чашка зелёного чая без сахара.
Утром чашка кофе без сахара.
Часов в 11 салат из овошей (в основе молодая капуста) с раст. маслом.
В 13-14 часов любой фрукт один, окромя банана
В 17 часов салат и кусок рыбы отварной (или курицы, или яйцо)
И весь день литр кефира однопроцентного, можно с ягодами взбить.
В выходнае расслабляюсь, могу даже выпить вина или пива, но тоже не после 18
|
| |
| |
| Юлиана | Дата: Вторник, 03.06.2008, 14:48 | Сообщение # 335 |
|
Легенда
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5042
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| жестко ,
я только в 11 -творог ,в 14,00 мясо без гарнира ,
а вечером тоже салат или фрукты
|
| |
| |
| Taya | Дата: Вторник, 03.06.2008, 14:48 | Сообщение # 336 |
|
Группа: Удаленные
| Вот это сила воли!!!
|
| |
| |
| naty | Дата: Вторник, 03.06.2008, 14:51 | Сообщение # 337 |
|
Жонщина-празднег!
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5406
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| )))) надо сказать - я привыкла))))
Да, один день в неделю, обычно понедельник на одном только кефире (литр)
|
| |
| |
| Юлиана | Дата: Вторник, 03.06.2008, 14:52 | Сообщение # 338 |
|
Легенда
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5042
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| Quote (naty) Да, один день в неделю, обычно понедельник на одном только кефире
Нати ну ты ваще -молодец
|
| |
| |
| СКАлолаЗКА | Дата: Вторник, 03.06.2008, 14:54 | Сообщение # 339 |
|
Зажигательноя женщино
Группа: NorthWoman
Сообщений: 7424
Награды: 11
Статус: Куда-то ушла
| Насколько я наслышана, тяжело тока первые дни. Потом рыганизьм приспасабливаецо и вже не так мучительно, как казалось бы
|
| |
| |
| naty | Дата: Вторник, 03.06.2008, 15:08 | Сообщение # 340 |
|
Жонщина-празднег!
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5406
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| Quote (СКАлолаЗКА) Насколько я наслышана, тяжело тока первые дни. Потом рыганизьм приспасабливаецо и вже не так мучительно, как казалось бы
Это абсолютная правда, даже очень тяжело быват от стакана пива или шашлыка)))))))))
|
| |
| |
| Нюсечка | Дата: Вторник, 03.06.2008, 22:31 | Сообщение # 341 |
|
Легенда
Группа: NorthWoman
Сообщений: 1803
Награды: 0
Статус: Куда-то ушла
| naty, поздравляю.
У меня тоже достижения,минус ещё кило,было бы больше,но всвязи с последними событиями очень много кушалось.
|
| |
| |
| naty | Дата: Вторник, 03.06.2008, 23:03 | Сообщение # 342 |
|
Жонщина-празднег!
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5406
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| Quote (Нюсечка) минус ещё кило
Поздравлям! Уж я-то знаю, как это приятно. я спецом взвешиваюсь не каждый день, а только в начале недели, после обжираловки выходной)))))
|
| |
| |
| СКАлолаЗКА | Дата: Среда, 04.06.2008, 00:23 | Сообщение # 343 |
|
Зажигательноя женщино
Группа: NorthWoman
Сообщений: 7424
Награды: 11
Статус: Куда-то ушла
| Верной дорогой идёте, товарещи!
|
| |
| |
| Юлиана | Дата: Среда, 04.06.2008, 10:27 | Сообщение # 344 |
|
Легенда
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5042
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| Quote (naty) могу даже выпить вина
Я ВЧЕРАСЬ ВЫХЛЕСТАЛА 3 БОКАЛА вина вместо ужина. РЕШИЛА ХУДЕТЬ ДО ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ШТАНИШЕК которые еще в прошлом году мне были малы. 
|
| |
| |
| СКАлолаЗКА | Дата: Среда, 04.06.2008, 10:48 | Сообщение # 345 |
|
Зажигательноя женщино
Группа: NorthWoman
Сообщений: 7424
Награды: 11
Статус: Куда-то ушла
| Quote (Юлиана) РЕШИЛА ХУДЕТЬ ДО ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ШТАНИШЕК которые еще в прошлом году мне были малы.
ООО, Юлия, вот это цели у тя!! Наполеоновские прям таки
|
| |
| |
| Юлиана | Дата: Среда, 04.06.2008, 10:50 | Сообщение # 346 |
|
Легенда
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5042
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| а что делать то ,если расперло меня так , обратно все взад .
Кстати девы как бороться с целлюлитом? 
|
| |
| |
| СКАлолаЗКА | Дата: Среда, 04.06.2008, 11:04 | Сообщение # 347 |
|
Зажигательноя женщино
Группа: NorthWoman
Сообщений: 7424
Награды: 11
Статус: Куда-то ушла
| Quote (Юлиана) Кстати девы как бороться с целлюлитом?
Ща вродь всяких разных средств против целлюлита есть. Првда не знаю, на сколько оне эффективны. Я когда-то пользовалась Эйвоновским. Но не регулярно. И в совокупе со спортом. Поэтому не знаю, что давало эффект.
А вапче, это больная тема.
|
| |
| |
| Тата | Дата: Среда, 04.06.2008, 11:07 | Сообщение # 348 |
Готова выпятить
Группа: NorthWoman
Сообщений: 4474
Награды: 4
Статус: Куда-то ушла
| Quote (Юлиана) Кстати девы как бороться с целлюлитом?
нинау.. но скока инфы попадалось на глаза - спорт+специальный массаж
 Мне везёт!
|
| |
| |
| Taya | Дата: Среда, 04.06.2008, 11:08 | Сообщение # 349 |
|
Группа: Удаленные
| Quote (СКАлолаЗКА) Всё-таки, как ни крути, а без спорта женщине около 30 вже не обойтись. |
| |
| |
| Юлиана | Дата: Среда, 04.06.2008, 11:13 | Сообщение # 350 |
|
Легенда
Группа: NorthWoman
Сообщений: 5042
Награды: 5
Статус: Куда-то ушла
| Quote (Тата) специальный массаж
самой можно делать ?
вот и я думаю про крем рекламирует до хрена но наскока они эффективны?
|
| |
| |
|
